Анна Кононенко
психотерапевт
Индивидуальная и групповая работа.
В Белграде и онлайн
В Белграде и онлайн
+381 63 8599035
anna@zanima.rsАнна Кононенко
психотерапевт
психотерапевт
Индивидуальная и групповая работа.
В Белграде и онлайн
В Белграде и онлайн
+381 63 8599035
anna@zanima.rs#зАНИМАйсядушой
Каждый человек — это космос: со своими привычками, желаниями, умениями, способом общения с маленькими и большими окружающими людьми. На пути собственного взросления, становления личности или воспитания детей мы испытываем различные трудности. На каждом новом этапе нам приходится решать возрастные задачи для перехода на следующий уровень, переживать кризисы, которые таят в себе одновременно опасности и возможности. Я абсолютно убеждена, что помощниками на этом пути в первую очередь служат эмоциональный интеллект и дружба с собственным телом, поэтому моя жизненная страсть — помогать бережно заботиться о душе, приручать свои эмоции и с азартом находить выходы из всех запутанных ситуаций.
Направления работы
10 лет я посвятила руководству и работе в семейном центре зАНИМА в Белграде.
Любимым направлением была песочная терапия, работа с семьями, подростками, детскими группами по развитию эмоционального интеллекта.
С лета 2022 года формат моей работы поменялся. Сейчас открыта запись онлайн и очно на индивидуальные и семейные консультации для взрослых и детей.
Любимым направлением была песочная терапия, работа с семьями, подростками, детскими группами по развитию эмоционального интеллекта.
С лета 2022 года формат моей работы поменялся. Сейчас открыта запись онлайн и очно на индивидуальные и семейные консультации для взрослых и детей.
Консультации для родителей и детей
Любопытные родители, уставшие родители, будущие родители, взрослые, переживающие кризисы, развод, периоды депрессии — добро пожаловать. Я помогу вам сформулировать запрос и определиться с целями работы.
Главное условие для такого формата — ваше желание в чём-то разобраться. Метод работы — интегративный, то есть я использую элементы разных психотерапевтических методов (глубинная терапия, арт-терапия, песочная терапия, телесная терапия, психодрама) в зависимости от запроса, ваших предпочтений и жизненной ситуации. Если вы хотите привести на консультацию ребенка младше 16 лет — ваше присутствие в игре на консультации обязательно.
Главное условие для такого формата — ваше желание в чём-то разобраться. Метод работы — интегративный, то есть я использую элементы разных психотерапевтических методов (глубинная терапия, арт-терапия, песочная терапия, телесная терапия, психодрама) в зависимости от запроса, ваших предпочтений и жизненной ситуации. Если вы хотите привести на консультацию ребенка младше 16 лет — ваше присутствие в игре на консультации обязательно.
Индивидуальная работа
Работа в этом формате начинается с консультации онлайн (или очно в Белграде), чтобы понять — что мешает, болит, скребет, утомляет. На ней мы сформулируем, откуда и куда возможно пойти, чтобы жизнь ощущалась легче. По результатам встречи у вас появится ясность, по пути ли нам, и если да — будем заниматься сотворчеством, чтобы ваше состояние становилось всё более стабильным, а проблемы — решаемыми. Вам удастся посмотреть на свою ситуацию "со стороны", найти неожиданный ракурс и решение, придумать способ, как попросить у начальника бонус или потренировать навыки для помощи своему ребенку в ситуациях, когда ему это необходимо.
На этом пути будут дни, когда на консультацию не захочется идти — по разным причинам. В таких случаях я всегда радуюсь, если удается честно обсудить свое состояние — это будет супервкладом в эффективность наших встреч.
Вопросы границ, самооценки, отношений с другими людьми, мотивации к работе и вопросы любви и денег? Добро пожаловать!
На этом пути будут дни, когда на консультацию не захочется идти — по разным причинам. В таких случаях я всегда радуюсь, если удается честно обсудить свое состояние — это будет супервкладом в эффективность наших встреч.
Вопросы границ, самооценки, отношений с другими людьми, мотивации к работе и вопросы любви и денег? Добро пожаловать!
Стоимость услуг
В зависимости от запроса и вашей мотивированности моя работа может проходить в формате от одной встречи до нескольких лет.
1
Индивидуальная или семейная консультация
Возможен оффлайн и онлайн формат для взрослых и/или семей.
Длительность одной встречи - 55 минут. Цена: 75 евро (в рублях по курсу на день оплаты) или 9000 динаров.
Отмены позднее, чем за 24 часа до сессии, оплачиваются 100%.
Длительность одной встречи - 55 минут. Цена: 75 евро (в рублях по курсу на день оплаты) или 9000 динаров.
Отмены позднее, чем за 24 часа до сессии, оплачиваются 100%.
2
Психодраматическая группа на сербском языке
Длительность групповой встречи - 2.5 часа с паузой. Стоимость встречи 3000 динаров.
Все пропущенные сессии оплачиваются полностью. Отправьте мне сообщение для получения актуальной информации о возможности присоединиться к группе.
Все пропущенные сессии оплачиваются полностью. Отправьте мне сообщение для получения актуальной информации о возможности присоединиться к группе.
Я принимаю тут, в Новом Белграде
полезно, чтобы не заблудиться:)
для тех кто записался на консультацию
Примеры запросов
Хроническая или ситуативная застенчивость, апатия, усталость в разных сферах жизни, страх самовыражения, зависимости в разных сферах (работоголизм, сладкое, алкоголь, социальные сети), различные барьеры в проявлении своей жизненной энергии. Все это может быть проявлениями "застревания" вас в определенных ролях. Психотерапия может помочь конфликтующим частям нашей внутренней реальности проявиться и прийти во взаимодействие друг с другом. Разрешение внутренней войны и бережная работа с травмами развития помогает снять напряжение и получить ключ доступа к своей жизненной энергии.
Соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами. Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь может быть классифицирована как психосоматическая. Энурез, энкопрез, аллергии, частые повреждения, сахарный диабет...Тема очень обширная и детско-родительские отношения имеют к ней непосредственное отношение.
Наши внутренние установки, страх смерти, оценки, одиночества часто не дают нам нормально функционировать в отношении со своим телом и с партнером. Разного рода реакции и ловушки в этой важной сфере могут быть спровоцированы травмирующим событиями, спецификой определенного периода взросления, или появиться в связи с изменениями жизненных обстоятельств. Через работу со специалистом импульсы и переживания, которые зарождаются внутри, но не имеют выхода наружу могут быть экологично проработаны. Ведь именно невыраженные эмоции являются причиной психосоматических заболеваний, приводят в дальнейшем к комплексам, срывам, неврозам, замыканию в себе…
Много разных тем, например как перестать обижаться и вернуть себе свою внутреннюю энергию, сохранить значимые отношения или наладить отношения с пожилыми родителями. Как найти ключ к ревности или чувству вины чтобы вернуть способность решать проблемы легко, просто, спокойно, свободно, без усилий.
Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом.
Моя профессиональная философия
-
Не ловись на ясность — стремись к нейНет тяжелых, банальных или постыдных запросов, есть уникальная ситуация клиента. Гарантирую безоценочное поддерживающее пространство взаимодействия и конфиденциальность как для взрослых, так и для детей. -
Маленькими шагами в ритме музыкиРешение о качестве жизни и ваших взаимоотношений принимаете только вы. Я не композитор, а строитель — переводчик. Могу помочь вам построить в терапии ваш уютный внутренний дом из ваших кирпичей эргономично и с пониманием из чего вы строите, зачем и кто ваши соседи. У меня много терпения и жизненного опыта. -
Менять формат —это интересноЕсли вам нужна краткосрочная поддержка или ясность в любом жизненным вопросе — можем вместе покреативить и набросать пример решения в формате коучинг-консультирования. Я люблю, когда у меня есть выбор — того же самое хочу обеспечить и клиенту. -
Молчание — золото, но я люблю и честностьЯ вас поддержу, если вы передумаете строить дом вместе со мной, выберете другого “подрядчика” или решите, что устали от строительных лесов и пора пожить в мире и тишине. Паузы и расставания для меня важная часть вашей душевной работы. В отдельных случаях я вам сообщу, если вы будете просить оказать вам услуги, которые не входят в область моих профессиональных интересов и компетенций, и предложу обратиться к коллегам. -
Не любую птицу можно заставить плаватьМои очень ценные качества: любопытство и спонтанность. Поэтому особенно полезной я могу быть в работе с вашим внутренним ребенком, или в процессе налаживания взаимоотношений с вашими собственными детьми. Логика и эмоциональная палитра ребенка и взрослого очень сильно отличаются. Знание как устроен процесс развития не лежит на поверхности, иначе бы у вас не было конфликтов, злости, вины, беспомощности, все бы решалось просто и быстро. -
Мир иррационален и любит диалогСчитаю что большинство причин боли и перемен лежат на бессознательном, невербальном уровне. Поэтому для повышения эффективности терапии по возможности отдаю предпочтение техникам и направлениям, которые помогают диалогу с нашей бессознательной частью: песочной терапии, работе с метафорическими картами и телесной терапии.
Мое образование и опыт:
- Частная практика с 2012 года, пытливый ум с рождения:) Длительный опыт личной терапии.
- Красный диплом психфака МГУ, кафедра общей психологии 2003 г. \ Диплом магистра с отличием Манчестерского Университета на базе МВШСЭН 2005г.
- 1100 часов личного опыта в психодраматической группе в разных культурах\ 1000 часов в роли терапевта\ 170 часов супервизии\ 750 часов теории. Обладатель европейского сертификата психодраматерапевта. Участник международного проекта "психодрама онлайн" русской ассоциации психодрамы.
- Любимые пройденные программы: учебно-супервизионная программа Леонида Кроля "Коучинг-экшн", арт-терапевтические семинары с Еленой Макаровой, семейно-педагогические семинары в Грузии с семьей Амонашвили.
- Закончила несколько длительных и краткосрочных программ по юнгианской песочной терапии, арт-терапии, символдраме, BSFT – brief solution focused therapy, танцевально - двигательной терапии, эмбодименту, Закончила 4 года обучения телесной терапии Core energetics Institute / Walid Daw
Отзывы
Что мои клиенты думают о моей работе
Напишите мне,
я выключаю телефон когда работаю.
я выключаю телефон когда работаю.
Используйте любой привычный способ связи!
+381 63 8599035
Viber/ WhatsApp/ Telegram
anna@zanima.rs
Viber/ WhatsApp/ Telegram
anna@zanima.rs
PHOTOS BY @MonikaPavlovic @FotografBeograd @fotocabra
© Anna Kononenko 2024
